Sportinstituut Rebel

Verslag lezing gezondheidsexperts

Maertijne — Mon, 07 May 2012 16:00:35 +0000

De bedoeling van de lezing was het voorstellen van de diëtiste; Marigje Termohlen, de fysiotherapeut; Tim de Lange en de vitaal coach; Marja Loeff. Samen met coach Cees hebben zij een lezing gehouden en laten zien hoe belangrijk het is om je goed te verdiepen in je eerste stap. Daarin hebben zij overgewicht als rode draad genomen.

Klik hier voor de presentatie (PDF bestand 5,4 Mb).

Allemaal houden zij een vrij spreekuur waar onze leden ‘gratis’ langs kunnen komen. Op dat vrije spreekuur kun je advies krijgen. Vb. moet jij om af te vallen naar een diëtiste, sportleraar of naar de lifestyle coach? Zo komen we nog dichter bij het realiseren van jouw doelstelling!

Marigje Termohlen: marigje@4realdieetcoach.nl, spreekuur woensdag vanaf 19.30 uur.

Timo de Lange: timo@fysiotherapiehetgooi.com, spreekuur woensdag vanaf 19.30 uur.

Marja Loeff: marja.loeff@vitaalcoachhuizen.nl , spreekuur maandag vanaf 19.30 uur.

Coach Cees: coachcees@rebelsport.nl, op afspraak

Graag van tevoren aanmelden!

Spinningmarathon voor Alpe d’HuZes 12 mei

Maertijne — Fri, 04 May 2012 10:42:52 +0000

Team Be Your Own Hero doet mee aan Alpe d’HuZes.
Om deze reden wordt er een spinningmarathon georganiseerd, alle opbrengsten gaan naar het KWF Kankerfonds.

Steun team Be Your Own Hero bij hun beklimmingen tijdens de Alpe d’HuZes door mee te doen met deze marathon!
Het wordt een spektakel met het nieuwste MyRide+ systeem, diverse presenters, dj en special acts.
Dit wil je toch niet missen? Schrijf je in via de email .

Doe mee!!!
12 Mei 2012, Rebelsport Huizen
Blok 1: 10.00 t/m 12.00 uur
Blok 2: 12.00 t/m 14.00 uur

Klik hier voor meer informatie.

Volleybaltoernooi

Maertijne — Tue, 01 May 2012 11:51:27 +0000

Op zaterdag 30 juni organiseren wij een toernooi voor onze leden (16+) die van een gezellig potje volleybal houden.

Regels:
-       de inschrijving is individueel, met een inschrijfformulier.
-       de teams worden samengesteld door loting.
-       Coach Cees is de baas, streng en rechtvaardig!

13.30 uur starten we met het indelen van de teams, onder het genot van een kopje koffie of thee.

Voor meer informatie en het inschrijfformulier, klik hier.

Spieren voor spieren run, deelname Irma.

Maertijne — Fri, 27 Apr 2012 08:28:46 +0000

Na een aantal weken van voorbereiding was het zondag 22 April de dag van de spieren voor spieren city run in Hilversum.
Een run voor een goed doel waar ik graag aan mee wilde doen.
Spieren voor spieren zet zich in voor kinderen met een spierziekte met als doel spierziekten bij kinderen de wereld uit te helpen.
Ik heb hieraan meegedaan door deel te nemen aan de 10 km ladies run.

Klik hier voor een filmpje van de finish.

Irma Zahradnik.
(zwemdocent en receptiemedewerker Sportinstituut Rebel)

Modance tijdens Koninginnedag op podium SlamFM in Amsterdam!

Maertijne — Wed, 25 Apr 2012 11:02:31 +0000

Maandagavond stonden Deborah Joseph en Kim Tawjoeram (Modance – Fly Out) in de Slam FM studio in Hilversum, om te strijden tegen een andere dansteam tijdens de Streetdance The Battle.
Met deze wedstrijd konden ze een plek verdienen op het Slam FM podium tijdens koninginnedag in Amsterdam.
Hier mogen ze dan hun choreografie laten zien aan 10.000 man.

Met hun choreografie hebben ze de jury en de mensen thuis overtuigd en staan ze met koninginnedag op het Slam FM podium!
Klik hier voor een videopname van de auditie in de studio.
Meiden, gefeliciteerd met deze prestatie!

Judoles: te jong om te beginnen?

Maertijne — Thu, 19 Apr 2012 13:48:46 +0000

Je zou snel denken, mijn kind is te jong om met Judo’en de starten.
Donderdag 19 april zijn we op de Wipneus (crèche) geweest voor een kennismaking met Judo. Het was een groot succes.

Afsluiting van de judolessen bij Mytylschool de Trappenberg

Maertijne — Thu, 19 Apr 2012 13:25:02 +0000

Na een cyclus van 4 weken hebben de judoka’s van de Mytylschool aan hun ouders en bekenden, de technieken getoond die ze in de lessen geleerd hebben.
Samen met Special Heroes en Sportinstituut Rebel is deze korte judocursus opgezet met als doel de kinderen in het reguliere onderwijs te plaatsen.

Het was een bijzonder leuke les, waar de oefeningen gedisciplineerd werden uitgevoerd.
Uiteraard werden de oefeningen door de judoleraren Rudi Schras en Björn Dorresteijn op een verantwoorde en methodische wijze onderwezen.
Alle leerlingen deden de oefeningen met erg veel plezier, zie hier voor de foto’s.

Boks try-out was een succes!

Maertijne — Thu, 12 Apr 2012 13:55:57 +0000

De boks try-out met Mohamed Atik gisteravond was een succes!
Houd onze website in de gaten, we houden jullie op de hoogte van de boksactiviteiten in de school!

Holland Dans Spektakel: succes voor Modance

Maertijne — Thu, 12 Apr 2012 07:41:53 +0000

Vrijdag 6 april vond het Holland Dans Spektakel plaats waar een aantal leerlingen van Modance hun eerste solowedstrijd danste.

In de Junior-categorie dansten Eva en Joelle tegen ongeveer 50 andere dansers uit het hele land.
Zowel Joelle en Eva kwamen tot de kwartfinales en versloegen daarmee een hele hoop dansers.
Frederique danste in de Jeugd-categorie tegen 20 andere dansers. Ook zij kwam tot de kwartfinale.
Merit en Kim streden mee in de Adults-categorie. Merit werd 6e en Kim werd 1e.
Het was een geslaagde dag voor de eerste solodansers van Modance.

Zondag 8 april vonden er ook solobattles plaats in Amsterdam bij het NK HipHop.
Dit waren battles om te kwalificeren voor de World Cup HipHop in Las Vegas .
Kim kwam hier in de finale terecht, maar moest helaas genoegen nemen met de 2e plek.

Er zullen nog heel wat solowedstrijden komen voor Modance, dus dansers in Nederland opgepast.

Update Lessenplanner

Maertijne — Wed, 11 Apr 2012 13:53:33 +0000

Beste leerling,

Hierbij weer een korte update van Lessenplanner.

Zoals al eerder aangegeven zijn er steeds meer sporters die vrijheid van keuze willen hebben in hun lesrooster, willen wij daar op kunnnen anticiperen is het van belang dat we met een lessen reserveringssysteem gaan werken. Ons nieuwe lessenreserveringssysteem heet Lessenplanner.

De afgelopen weken hebben we met de lessen van Spinning en High Power Pump al proef gedraaid. Vanaf deze week zullen we een aantal lessen toevoegen te weten: fatburning, cardiac, aqua-joggen en aqua zumba. Om de overzichtelijkheid te bevorderen hebben we alle andere lessen voorlopig even van het totale lessen overzicht verwijderd. Het is op dit moment dus alleen nog maar mogelijk om voor een paar lessen te reserveren.

Alle informatie over Lessenplanner vind je op de site www.rebelsport.nl.

Met sportieve groet,
Heleen.